Hoy un postre sano, nutritivo pero no por eso menos delicioso, admite infinidad de combinaciones. Se le puede poner las frutas que más les guste, aprovechen las de estación. Inviertan solo en alguna fruta que le otorgue un color especial a la presentación. En este caso la he presentado dentro de un melón para aprovechar que en él se veía muy bonita.
Ingredientes:
2 kiwis
2 ciruelas
2 melocotones
2 peras
2 manzanas
2 platanos
2 limas
3 cucharadas de azúcar
1 melón amarillo
Preparación:
Pelar las frutas, excepto las ciruelas y cortarlas en trocitos pequeños. Colocar todo en un recipiente, agregar el azúcar y el zumo de las limas y mezclar todo muy bien. Ahuecar el melón y colocar la ensalada dentro.
Para que tome buen sabor es mejor dejarla en la nevera unas horas. Se le puede agregar sidra o vino blanco y le dará un sabor buenísimo.
la presentación en el melon me gusta un montón la verdad...yo la hago en copa y siempre con zumo de naranja...y a este le añado hojas de menta y...licor de hierbas....queda super rico
ResponderEliminarLa verdad es que tiene una pinta estupenda. Me encantan las ensaladas de frutas en invierno y en verano. Las fotos son muy bonitas. Besos y buen fin de semana.
ResponderEliminarMuy rico y muy bien presentado, me encantan para cenar ligero.
ResponderEliminarUn besito y feliz finde.
Muy rica esta ensalada de frutas y preciosa la presentación.
ResponderEliminarBesos.
hummm apetece hasta para desayunar!!! que rico!!!
ResponderEliminarWow, me ha encantado, qué bonita presentación.
ResponderEliminarSaludos
El postre por excelencia! Sabés que acá aprendí una variante, que es agregarle marshmallows de los chiquitos (malvaviscos) y un chorrito de crema al jugo de las frutas con naranja. Con crema, en casa no gustó porque se ve un poquito cortada, pero con malvaviscos, a los ¨chicos¨ les encantó. Un beso, que tengas un buen fin de semana.
ResponderEliminarune salade de fruit rafraichissante et savoureuse
ResponderEliminarj'aime beaucoup
bonne journée
Hola Lorena: A mi me parece una opción exquisita para el verano. Una buena ensalada con frutas de la estación, es que no tiene precio y deberíamos aprovechar de tomarla todas las veces que podamos. Es sana, nutritiva y aporta mucho menos calorias que cualquier otro postre que se ponga por delante, y como broche de oro, decir que te ha quedado muy lindo el montaje del plato.
ResponderEliminarUn abrazo y que pases un buen fin de semana.
Oye...que me encanta tu blog nena!
ResponderEliminarEstos postres para mi...los mejores. Un besote y buen finde
Que rico Lore y que sano... esto para mi bebita de lujo eh !!!!! Un besooo
ResponderEliminarqué buena pinta tiene esta ensaladita¡¡
ResponderEliminarqué fresquita y qué bonita combinación de colores. Toda una maravilla¡
besitos,
Ani.
Es un postre muy sano y la presentación es excelente.
ResponderEliminarBesos.
Es que deberíamos aprovechar toda la fruta que fuera posible, porque además de todos los nutrientes que nos aportan disfrutaremos de sabores ricos, distintos y de presentaciones sensacionales como esta.
ResponderEliminarBesos.
GustoCocina - María G.
que rica esta ensalada, muy variada :) y nutritiva!
ResponderEliminarque genial!
Hermosa ensalada refrescante y muy hermosa,me encanta es mi favorita,abrazos grandes.
ResponderEliminarMe gustan mucho estos postres, no dejan de ser dulces, pero sin arrepentimientos ya que son sanos , sanos y ricos
ResponderEliminarbesos
Me encantan estas ensaladas. Yo las hago mucho para cenar: plátanos, kiwis, manzana, naranja, melón... son mis preferidas, pero cualquier fruta que le pongas, que haya en esemomento, fresas, uvas, sandía.... o frutas tropicaes.
ResponderEliminar¡qué buena opción para refrescarnosy tomar vitaminas!
Hola!!! qué rica alternativa a la hora de once... para no comer pan y conservar la línea je je.... te llevo a mi blog.... me encanta lo dulce....saludos.
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